एक दिन में खत्म करे मुँह के छाले- muh Me chale ka gharelu upay

मुंह के छाले कॉमन बीमारी हैं जो कई लोगों को उनके जीवन काल में लगभग हर दो या तीन महीने में एक बार होता ही रहता है। आज हम बात करेंगे muh me chale ka gharelu upay क्या है।

ये घाव (muh me chale)  आपके मुंह के किसी भी नरम ऊतकों पर दिखाई दे सकते हैं, जिसमें आपके होंठ, गाल, मसूड़े, जीभ और आपके मुंह के तल और तालु शामिल हैं।

मुंह के छाले (muhh ke chhale) जिनमें नासूर घाव शामिल हैं, आमतौर पर एक छोटी सी जलन होती है और केवल एक या दो सप्ताह तक रहती है। हालांकि, कुछ मामलों में, वे मुंह के कैंसर (mouth cancer) या वायरस से संक्रमण का का रूप ले सकते हैं। जैसे हर्पीज सिम्प्लेक्स।

लाल, दर्दनाक, द्रव से भरा छाला मुंह और होंठ के पास दिखाई देता है। प्रभावित क्षेत्र अक्सर घाव दिखाई देने से पहले झुनझुनी या जलन जैसा महसूस करेगा।

कभी कभी मुँह के छाले होने पर बुखार, शरीर में दर्द और लिम्फ नोड्स में सूजन की शिकायत भी आ सकती है। मुँह में छाले होने के कुछ कारण…

रक्ताल्पता

अक्सर इनके लक्षण तब होते हैं जब आपकी लाल रक्त कोशिकाएं ( red blood vessels) कम हो जाती हैं, क्षतिग्रस्त हो जाती हैं या इतनी कमजोर हो जाती हैं कि आपके पूरे शरीर में पर्याप्त ऑक्सीजन ले जाने में सक्षम नहीं होती।

लक्षणों में पीला त्वचा, ठंडी त्वचा, पीले मसूड़े, चक्कर आना, हल्की-सी कमजोरी, थकान, रक्तचाप में वृद्धि या कमी, दौड़ के बाद दिल का तेज धड़कना है।

मुँह के छाले (muh me chale) खासतौर पर छोटे बच्चों में खाने के साथ दर्द को जन्म दे सकता है।

कई चीजें मुंह के घावों (Mouth sores) का कारण बन सकती हैं, जिनमें मामूली से लेकर गंभीर बीमारियां शामिल हैं। आमतौर पर, मुंह में छाले हो सकते हैं यदि आप:

  • आपकी जीभ, गाल या होठ दांत से कट जाए
  • गर्म चीजों के सेवन से मुँह का जल जाना
  • ब्रश करने के दौरान मुँह में चोट लग जाना
  • तंबाकू चबाना
  • बीमारी या तनाव के कारण इम्यून सिस्टम का कमजोर हो जाना
  • हार्मोन में बदलाव
  •  विटामिन ए की कमी, विशेष रूप से फोलेट और बी -12 की

अस्पताल जाने पर डॉक्टर आपके मुंह, जीभ और होंठों की जांच करेगा। यदि उन्हें संदेह है कि आपको कैंसर है, तो वे बायोप्सी कर सकते हैं और कुछ परीक्षण करवाने के लिए बोल सकते हैं।

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मुंह के छालों का इलाज | muh me chale ka gharelu upay

मामूली मुंह के छाले (common mouth sores) अक्सर 10 से 14 दिनों के भीतर स्वाभाविक रूप से चले जाते हैं, लेकिन वे छह सप्ताह तक रह सकते हैं। कुछ सरल घरेलू उपचार दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं और संभवतः उपचार प्रक्रिया को तेज कर सकते हैं। आप चाहे तो:

  • गर्म, मसालेदार, नमकीन, खट्टे-आधारित और उच्च-चीनी खाद्य पदार्थों से बचें
  • तंबाकू और शराब से बचें
  • नमक के पानी से गरारे करें
  • बर्फ, आइस पॉप, शर्बत, या अन्य ठंडे खाद्य पदार्थ खाएं
  • एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) जैसे दर्द की दवा लें
  • घाव या फफोले को निचोड़ने या जीभ के द्वारा बार-बार स्पर्श करने से बचे
  • बेकिंग सोडा और पानी का एक पतला पेस्ट लागू बनाकर उसे छाले पर रखे
  • फार्मासिस्ट से अन्य ओवर-द-काउंटर दवाओं, पेस्टेस या माउथवॉश के बारे में पूछें।

यदि आप अपने डॉक्टर को अपने मुंह के घावों या छालों (muhh ke chhale) को दिखाते हैं तो वे एक दर्द की दवा या स्टेरॉयड जेल लिख सकते हैं। यदि आपके मुंह के छाले एक वायरल, बैक्टीरियल या फंगल संक्रमण के कारण हुए हैं तो डॉक्टर संक्रमण का इलाज करने के लिए दवा दे सकता है।

मुंह के कैंसर (mouth cancer) का शक होने के मामलों में, सबसे पहले एक बायोप्सी ली जाएगी। बाद में, आपको सर्जरी या कीमोथेरेपी की आवश्यकता हो सकती है।

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क्या मुंह के घावों को रोका जा सकता है? Can mouth sores be prevented?

सभी मुंह के घावों को रोकने का कोई सटीक तरीका नहीं है। हालाँकि, आप उन्हें पाने से बचने के लिए कुछ कदम उठा सकते हैं। आपको इसके लिए निम्नलिखित प्रयास करना चाहिए:

  • बहुत गर्म खाद्य पदार्थों और पेय से बचें
  • धीरे-धीरे और आराम से खाएं
  • एक नरम टूथब्रश का उपयोग करें और नियमित रूप से दांत साफ करें
  •  अगर कोई दांत बढ़ा हुआ महसूस हो रहा है और आपके मुंह को परेशान कर रहा है तो डेंटिस्ट को दिखाए
  • तनाव कम करें
  • एक संतुलित आहार खाएं
  • खाद्य चिड़चिड़ाहट को कम या समाप्त करें, जैसे कि गर्म, मसालेदार भोजन
  • विटामिन सप्लीमेंट लें, खासकर बी विटामिन
  • खूब पानी पिए
  • धूम्रपान न करें या तंबाकू का उपयोग न करें
  • शराब के सेवन से बचें या सीमित करें
  • धूप में जाने पर अपने होठों को शेड करें, या एसपीएफ 15 लिप बाम का प्रयोग करें
  • पेट साफ रखे

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Article source– https://www.webmd.com/oral-health/guide/canker-sores

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